暑くなってまいりましたね。
夏になるとやはり体型気になってきますよね。
「ダイエットしたいな」
とお思いの方も多いのではないでしょうか？
ダイエットといえばデトックスも不可欠ですね。
自分が一番活動しやすい体型でいられる。
太る心配なんて必要なくなる。
そうなったら嬉しいですよね。
そのためには、
身体のデトックスと同じように
思考のデトックスも必要なのです。
私たちの頭の中のゴミがポイントです。
ゴミとは必要のない思考
「面倒くさい。誰かやってくれないかな」
「□□なのは〇〇のせい」
「ずっと遊んでいた〜い」
「楽なことだけしていた〜い」
など、あなたの中の子ども心の声ですよ。
そんなあなたの子ども心を
修正して、大人にして、
思考も身体もスッキリしましょう。
